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Skincare primaverile

28/03/2022

La primavera e il cambio di stagione a essa relativo è un fenomeno che porta a cambiamenti in tutto il corpo, che interessano anche la pelle. In più, cambiano le temperature, si allungano le giornate, il sole scotta di più e potrebbe esserci una maggiore escursione termica tra giorno e notte.

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I benefici dello sport all'aria aperta

25/03/2022

Trascorrere del tempo all’aria aperta è indispensabile per il proprio benessere in linea generale

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Come alleviare i sintomi dell'allergia?

17/03/2022

Le allergie sono spesso caratterizzate da sintomi quali starnuti, naso che cola e occhi arrossati, che spesso inficiano la qualità della nostra vita e l’efficienza sia a lavoro che mentre svolgiamo mansioni di diverso tipo.

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Denti sensibili: cause e rimedi

10/03/2022

Sono molte le cause che possono portare a ipersensibilità dentinale: su tutte l’usura o l’erosione dello smalto, che può essere dovuta a varie condizioni, come il bere continuamente bevande acide e mangiare alimenti troppo zuccherati, o quando ci si spazzola i denti in maniera eccessivamente energica o con uno spazzolino a setole troppo dure.

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Rimedi per digestione lenta e problemi intestinali

28/02/2022

Quando l’apparato gastro-intestinale viene sottoposto a un carico di lavoro eccessivo è possibile che vengano alterate alcune sue funzioni portando a digestione lenta e alle conseguenze di tale condizione, quali bruciori, senso di gonfiore e nausea. 

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Come proteggere la vista da pc e smartphone

22/02/2022

Sono diverse le persone che svolgono un lavoro d’ufficio, c’è chi trascorre diverso tempo allo smartphone e chi non riesce a evitare di fare le ore piccole guardando una serie TV sul proprio tablet.

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Quali sono le alternative al sale?

14/02/2022

Il sale è tra i condimenti più adoperati in quasi tutte le cucine del mondo, dato che ha la riesce a donare più sapore a qualsiasi alimento.

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Cos'è la dieta chetogenica?

03/02/2022

In questo regime alimentare, i carboidrati vengono sostituiti da proteine e grassi

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Naturopatia o Omeopatia: quali sono le differenze?

28/01/2022

L’omeopatia e la naturopatia non sono la stessa cosa, anche se capita spesso che vengano confuse ma anche adottate insieme in diversi tipi di terapie.

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Cosa sono i flavonoidi?

20/01/2022

Quando si parla di flavonoidi ci si riferisce a composti antiossidanti utili per contrastare l’azione dei radicali liberi e l’invecchiamento cutaneo e cellulare

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