Durante l’inverno la nostra pelle, soprattutto quella del viso, viene esposta alle intemperie patendo secchezza, perdita di elasticità e, se predisposta, irritazioni cutanee. Proprio per questo essa ha bisogno di attenzione e cure speciali per arrivare tonica alla primavera.

Dormire bene è tanto importante quanto mangiare bene o praticare attività fisica in modo abituale. È una funzione biologica fondamentale per il nostro corpo e, tenendo conto anche del fatto che passiamo un terzo della nostra vita dormendo, è importante farlo bene.

Arriva l’inverno e, con esso, l’influenza. I suoi sintomi si possono alleviare utilizzando prodotti della medicina tradizionale (allopatica), come antipiretici e antinfiammatori, ed anche con la medicina omeopatia.