Trascorrere del tempo all’aria aperta è indispensabile per il proprio benessere in linea generale

Le allergie sono spesso caratterizzate da sintomi quali starnuti, naso che cola e occhi arrossati, che spesso inficiano la qualità della nostra vita e l’efficienza sia a lavoro che mentre svolgiamo mansioni di diverso tipo.

Quando l’apparato gastro-intestinale viene sottoposto a un carico di lavoro eccessivo è possibile che vengano alterate alcune sue funzioni portando a digestione lenta e alle conseguenze di tale condizione, quali bruciori, senso di gonfiore e nausea. 

Sono diverse le persone che svolgono un lavoro d’ufficio, c’è chi trascorre diverso tempo allo smartphone e chi non riesce a evitare di fare le ore piccole guardando una serie TV sul proprio tablet.

Il sale è tra i condimenti più adoperati in quasi tutte le cucine del mondo, dato che ha la riesce a donare più sapore a qualsiasi alimento.

In questo regime alimentare, i carboidrati vengono sostituiti da proteine e grassi

L’omeopatia e la naturopatia non sono la stessa cosa, anche se capita spesso che vengano confuse ma anche adottate insieme in diversi tipi di terapie.

Quando si parla di flavonoidi ci si riferisce a composti antiossidanti utili per contrastare l’azione dei radicali liberi e l’invecchiamento cutaneo e cellulare

Le feste sono passate ed è giunto il momento (se ancora non avete iniziato) di depurare il corpo dall’accumulo di scorie che gli eccessi dei pranzi e delle cene natalizie causano nel nostro corpo.

Quante volte è capitato che durante il pranzo di Natale abbiamo mangiato di tutto e di più, ritrovandoci poi al pomeriggio appesantiti, a volte arrivando con tale sensazione fino alla sera.